Zitat:
Original von jens jensen
Moin,
hat sich da beim der Fromel (Berechnung) beim Aufbautraining was verändert?
letzte Saison konnte ich Spieler mit frische 35 über nacht auf ca. 62 bringen wenn Aufbau eingestellt war. Jetzt beobachte ich das der sprung "nur" auf 50 geht. Was mir einige ärger pickel in die zornesrote treibt!
Bevor die Pickel platzen: das im Einzeltraining einstellbare Aufbautraining hat nur Auswirkungen auf die Kondition, nicht auf die Frische Deiner Jungs.
Ich halte auch einen Frischezuwachs um 27 Punkte für sehr hoch, als dass es über Nacht geschehen sein könnte...wahrscheinlich spielen da andere Parameter mit rein?
Sommerpause, Trainingsfokus, niedrige Trainingsintensität, Trainingsplan etc.
Das würde ich an Deiner Stelle mal gegenchecken, damit das mit dem Bluthochdruck ein Ende hat ;)